Gömlekle ilgili önemli bir kaç nokta:

Erkek giyiminde en önemli mesajı gömlek verir.

Dolabınızda klasik, iş kıyafetlerinize uygun sizin renk kartelanızdan seçeceğiniz beyaz ve pastel renklerde bir kaç tane iyi kalite gömleğiniz olduğundan emin olun.

Gömleği hiç bir zaman denemeden almayın.

Hazır giyimde ölçülerinize göre gömlek bulmakta zorlanıyorsanız, diktirmeyi deneyin

Kıravatsız, yakası açık giyilen spor gömlekle birlikte kullanılabilecek spor bir ceket veya montun önemini küçümsemeyin

Üç Klasik Gömlek Tipi:

Gömlekler çeşitleri yaka tiplerine ve yakanın açıklığına göre isimlendirilirler. Çok çeşitli yaka tipi olmasına rağmen en yaygın kullanılan üç tip yaka şöyledir:

Regular: Yakanın açıklığı standarttır. Hemen hemen her türlü kullanım için uygundur.

Cut-Away: Yakası omuza doğru açılan yaka tipidir. Windsor tipi kıravat bağlama ile uyumludur

Button-Down: Yarı resmi ve spor kıyafetler için düşünülmelidir.

Gömlek yakasının yüz şekline göre seçilmesi önemlidir. “Regular” yaka hemen hemen her yüz şekline uyar.

PANTOLON

• Pantolonun boyu önden ayakkabınızın ortasına (ayakkabının ikinci bağcığına kadar) kadar gelmelidir.
• Arkadan da ayakkabının topuğunun tam üstünde bitmeli
• Ayakkabınızın üstünde bir kezden fazla katlanmamalı
• Beli gömleği içine rahatça sokabilecek genişlikte olmalı

İki Değişik Pantolon Tipi:

Pileli: Klasik görünüş verir ve kullanımı daha rahattır

Düz: Daha ince ve modern görünüş verir

CEKET  detayları için “Erkekler için Önemli 10 Detay”  yazıma buradan ulaşabilirsiniz. 

2012  Nisan – Mayıs ayı eğitim programları takvimi belli oldu.

Renk Analizi

Ten renginize uygun giyinmek, değerlerinizi ve farklılıklarınızı yansıtmak yolunda birinci adımdır. Doğru renkler sizi genç, dinç ve yaklaşılabilir gösterdiği gibi renk psikolojisini de olumlu yönde kullanmanızı sağlar.

3 – 4 günlük program
Grup Sayısı:  max. 6 kişi

Tarihler:  7 Nisan -Cumartesi,  20 Nisan-Cuma, 5 Mayıs Cumartesi, 25 Mayıs Cuma

Stil Analizi

Vücut şekline uygun giyinmek duruşunuzu değiştirir, kıyafet içinde kendinizi rahat hissetmenizi ve güvenilir olduğunuz mesajını vermenizi sağlar.

Kişiliğinizi vurgulayarak giyinmeniz, duygusal olarak sizin için en önemli değeri,  “kim olduğunuzu” vurgulayarak yansıtmanızı sağlar.

Tam bir günlük program max. 5 kişilik grup

Tarihler: 4 Nisan- Çarşamba, 18 Nisan Çarşamba, 26 Mayıs Cumartesi

Sabah Kahvesi Sohbetleri

Sabah Kahvesi Sohbetleri , Renk veya Stil Analizi programlarından, sezonun moda akımlarına kadar aklınıza gelen her türlü sorunun cevabını keyifli bir ortamda sizlere sunmak için hazırlanmıştır.

İki saatlik program

Grup Sayısı: Max 6 kişi

Tarih: 19 Nisan Perşembe

ERKEKLER İÇİN RENK VE STİL ANALİZİ , KİŞİYE VE ÇİFTLERE ÖZEL PROGRAMLAR  ÖZEL RANDEVU SİSTEMİ İLE DÜZENLENİR.

Kişinin, kendini olduğundan farklı göstermek için imajı kullanacağı tek yer ya beyaz perde ya da tiyatro sahnesi olmalıdır. Gerçek hayatta insanları yanıltmaya çalışmak etik değerlere sığmadığı gibi bu yolla elde edilecek etki de pek uzun ömürlü olmayacaktır.

Günlük yaşamımıza giren, sürekli kullandığımız, özellikle de duygular ile ilgili pek çok kavramın anlamını çoğunlukla pek düşünmeyiz. İsterseniz bir deneme yapın; kalite, marka, aşk gibi kavramların tanımlamasını yapmaya çalışın ve çevrenizdekilere bir sorun. Emin olun her seferinde başka bir cevap alacaksınız.

İmaj kavramının da benzer özelliği vardır. “İmaj nedir?” sorusuna genellikle hep farklı cevaplar alırsınız. Çünkü imaj da bir bakıma yapılan duygusal iletişimin sonucudur.

İmaj nedir? Gerçekten önemli midir? Duygusal iletişimle ilgisi nedir? Yönetilebilir mi?

Herşeyden önce imajın, gerçekten önemli olduğunu ve yaşamımızı derinden etkilediğini bilmeliyiz. Her ne kadar adil olmadığını düşünsek de bu gerçeği kesinlikle kabul etmemiz, bu konuda farkındalık kazanmamız ve üzerinde aktif olarak çalışmamız gereklidir.

İmajın, algılanma ve yansıtma diyeceğimiz iki yönü vardır. Reader’s Digest imajı şöyle tanımlıyor:

• Bir kişi veya bir şey hakkında toplumun oluşturduğu görüş ya da kavram.
• Bir kişinin veya bir şeyin topluma yansıttığı karakter.

Bu açıklamadan çıkacak bir sonuç, imajın kişinin kendini dış dünyaya yansıtışı, tanıtışı, çevresiyle iletişimi olduğudur. Başka bir sonuç da insan beyninin her gördüğü şeyi tanımlamaya olan eğilimi nedeniyle kişi üzerinde hiç uğraşmasa da toplumun kendisi ile ilgili bir algısının, bir imajının nasıl olsa oluşacağıdır.

Gerçekten kendi kimliğine değer veren, yaşamdan beklentisi olan ve çevresindeki insanları önemseyen herkes için imaj önemli olmalıdır. Nasıl olsa bir imajımız oluştuğuna göre de mümkünse bu algılamayı kendi kontrolümüz altına alarak bizim yönetmemiz, sürecin sonucunu kontrol altına almamızı sağlayacaktır.

Çevremizdeki insanların algıları bizim yansıttığımız karakter paralelinde olacağını düşünürsek “İstemediğim sürece, başka türlü algılanmam mümkün mü?” ”İmaj yönetimine ne gerek var?” diye sorabiliriz.

Evet, olduğumuzdan farklı, başka türlü, hatta hiç olmadığımız ve istemediğimiz bir şekilde algılanmamız mümkündür. Nedeni mi? İletişimde farkında olmadan kullandığımız sözsüz iletişim tekniklerini tam bilmediğimizden. Sözlü ve sözsüz olmak üzere iki türlü iletişim kullanırız. Sözlü iletişimde kullandığımız kelimelerin anlamı, neyi nasıl söylememiz gerektiği okul yaşamımızda ve iş hayatımızda çok iyi öğretilirken, sözsüz iletişim teknikleri nedense pek anlatılmaz. Dolayısıyla da bu yolla verdiğimiz mesajların pek farkında değilizdir. Sözsüz iletişim dış görünüşümüz, giyimimiz, beden dilimiz ve tavırlarımızla verdiğimiz mesajları kapsar.

Albert Mihrabian tarafından Stanford Üniversitesinde yapılan araştırmaya göre; ilk izlenimde, ne söylediğimiz %7, ses tonu %38, sözsüz iletişim ise %55 gibi bir paya sahip. Yani farkında olmadan verdiğimiz mesajların payı %55. Bu çalışma, bir bakıma ‘ne söylediğimizden’ çok, ‘nasıl söylediğimiz’ ve görünüşümüzle, neler söylediğimizin, insanların algısı üzerindeki etkisini gösteriyor

Konuya ilk izlenim değil de uzun dönemli izlenimler açısından bakarsak çevremizde soyut ve somut olmak üzere iki düzeyde algılanırız. Somut algılama topluma sunduğumuz yaptığımız işler ile ilgili algılamadır. Soyut ise insanlarla kurduğumuz iletişim sonucunda oluşan duygusal algılamadır. Kullandığımız tüm iletişim yöntemleri hakkımızdaki duygusal algılamayı etkiler. Sözlü iletişimde konuşma dilini kullanır, nasıl ve hangi yükseklikte söylediğimizi de ses tonumuz ve seçtiğimiz kelimelerle belirleriz. Kontrolü kaybetmediğimiz sürece de pek yüksek sesle konuşmak istemeyiz, özellikle bazı ortamlarda argo kullanmamaya çalışırız.

Sözsüz iletişimde beden dili, davranış dili ve giyim dilini kullanırız. Hiç bu dilleri de yüksek sesle konuşabileceğinizi, hatta bazen de argo kullanabileceğinizi düşündünüz mü?

Allison Lurie ‘Giysilerin Dili‘ kitabında giyimde argonun nasıl kullanıldığını esprili bir dille şöyle anlatmış:

“Spor giyim rahat konuşmaya benzer, argo kelimeleri de içerir…”

“… bir de hemen dikkat çeken müstehcen ve bayağı kelimeler vardır… giyiminde titiz bir kişinin  bu kelimeleri kullanması bir bakıma ağzı bozuk bir kişinin ettiği  küfürden çok daha etkileyici bir küfür olarak algılanabilir…”

Giyim dilinde, giysilerin şekil, biçim, renk ve aksesuar gibi detayları, konuşma dilinde ses tonunun oynadığı role benzer bir rol oynar. Hem vurguyu yapıp hem de tarzın kişiye özgü olmasını sağlar.

Giydiğimiz ve taşıdığımız her bir parça kim olduğumuz, ne yaptığımız ve nereye gittiğimiz ile ilgili mesajlar verir. Bu mesajların ne olduğunu bilerek kullandığımız sürece çevremizde kendimiz ile ilgili olan algıyı yönetebiliriz.

Öte yandan imaj yönetimi hiçbir zaman kişiyi olduğundan farklı göstermeye, insanları yanıltmaya  da odaklanmamalıdır.

Kişinin, kendini olduğundan farklı göstermek için imajı kullanacağı tek yer ya beyaz perde ya da tiyatro sahnesi olmalıdır. Gerçek hayatta insanları yanıltmaya çalışmak etik değerlere sığmadığı gibi bu yolla elde edilecek etki de pek uzun ömürlü olmayacaktır. Bu şekilde etki yaratmak bir müddet sonra kişinin etik değerlerinin de, çevresindekiler tarafından sorgulanmasına yol açar. Amacımız kişinin kendisini, gerçek kimliğini doğru yansıtabilmesidir.

Bunun için de kişi öncelikle, gerçekten sevdiği, kendi değerleri ile bütünleşen işi yapmalı, kişisel imajında da bir bakıma kurumsal değerleri yansıtabilmelidir.

Günlük giyinme işlemi sizin için eğlenceli bir olay mıdır ? Eğer değilse, her gün ne giyeceğinizi düşünmekten sıkıldıysanız, bunu eğlenceli bir hale getirmek için biraz da giyim dilini kullanarak giysilerinizi konuşturmayı deneyin. Gelin ‘Giysilerle Otorite Nasıl Güçlendirilir ?’ başlığı ile başlayalım.

Bu yıl renk analizinin sihirli etkisine kapılıp, yaşamlarda fark yaratma tutkusuyla başlayan imaj ve imaj danışmanlığı kariyerimde 10. Yılımı dolduruyorum. İmaj danışmanlığından önceki kurumsal deneyimimi bilenler,  yaşantımı böylesine değiştirecek bir karar almamın çok güçlü ve cesur bir adım olduğunu söylüyorlar. Her ne kadar prensibin değişmediğini, eskiden ürün kalitesi ile,  şimdi de yaşam kalitesi ile ilgilendiğimi söylesem de, bu yorumlarda haklılık payı olduğunu itiraf etmeliyim.

Kendi renklerimi 40 yaşından sonra keşfetmenin ne kadar büyük bir zaman kaybı olduğunu düşünüp, daha sonra da stil analizleri sırasında, kendimle ilgili o ana kadar bilinç altında olup da farketmediğim bir çok detayın, bilinç üstüne çıkması ile geçirdiğim şokun gücü,bir anda kariyer hayatımı başka bir yöne çevirmeye yetmişti. Bana bu kararı verdiren bir bakıma da, imajın ne kadar güçlü  ve ne kadar çok şeyi kapsayan bir kavram olduğunu görmekdi. Bir anlamda büyülenmiştim.

İmaj aslında göze görünenden çok daha fazlasını kapsayan tılsımlı bir sözcük; farkında olarak veya olmayarak geçirilen bir  markalaşma süreci sonunda kişinin çevresinde yarattığı duygusal etkinin tanımlaması . Bu öyle bir etki ki inanılarak ve akıllı kullanıldığında kişinin yaşamını çok yönlü değiştirebilir.

İşin doğası gereği, imaj danışmanlığının da görevi sadece giyimle sınırlı olmamalı. İmaj danışmanı, danışanının çevresinde yarattığı duygusal etkide farkındalık kazanmasını sağlamalı ve bu etkinin yönetimi olan kişisel markalaşma sürecinde de ona yardımcı olmalıdır.

Bu nedenle 10. yılımı tamamlarken, yenileyerek tekrar hazırladığım bu sitede amacım renk analizi, stil analizi, moda vb. gibi dış görünüşle ilgili konuların  yanı sıra, geçmiş kurumsal ve yaşam birikimimle 10 yıllık deneyimimi birleştirdiğim kişisel markalaşma, yaşam ve  yaşam kalitesi ile ilgili yaklaşım ve düşüncelerimi sizlerle paylaşmakdı.

Kendi 10 yılımın kısa hikayesi ile başladığım yeni siteme, ilk yazımı da her markanın başlangıcı olması gereken“Hikaye” ile seçtim.

“Her markanın bir hikayesi vardır ; bu hikayenin ne olduğu nasıl anlatıldığı ile de yakından ilgilidir”

Hikayeniz Gerçeğe Uygun Olsun!

Seth Godin’in “Tüm Pazarlamacılar Yalancıdır” kitabını markalaşma ile ilgisi olan herkesin okumasını öneririm.

Seth Godin kitabında; pazarlamacıların aslında yalancı olmadıklarını, fakat çok iyi hikaye anlattıklarını söylüyor. Kitaptaki hikaye benzetmesini vizyon, değerler ve ürün fonksiyonu çerçevesinde oluşturulan ürün ambalajı ve iletişim stratejisi olarak tanımlayabiliriz. Godin anlatılan hikayenin toplumun bir bölümünün dünya görüşü ile uyum sağlamasını, duyguları motive etmesi gerektiğini ve en önemlisi de, gerçeğe uygun yani otantik olması gerektiğini belirtiyor.  Bu noktada yalancılığı ve sahtekarlığı ayırmış. Negatif duyguları kullanan, gerçeklere aykırı, bulunduğunda tüketicileri aptal konumuna düşüren yalanlara sahtekarlık demiş. Pazarlamacıların bu hataya düşmemelerini, insanların kendilerini iyi hissetmesini sağlayacak, gereçeğe uyan hikayeler yazmalarını önermiş. Güzel hikayelerin başarılı ürünleri ve markaları yarattığını da kitabı boyunca örneklerle anlatmış.

Sizce kişisel markalaşma sürecinde de aynı şey geçerli olmalı mı?

Aslında kişisel markanın kurumsal marka ile karşılaştırıldığında önemli bir farklılığı var. Şöyle ki; başarısız bir marka girişiminin sonunda ürün piyasadan kalkar, kurum devamlılığını sürdürmeyebilir ama kişisel marka açısından konuya baktığımızda markamızla yaşamaktan başka bir  seçeneğimiz olmadığını görüyoruz. Ne yaparsak yapalım, hepimiz bulunduğumuz çevrede bir markayız; pozitif, negatif veya nötr ama hepimizin bir markası var.

Çevremizde oluşturduğumuz markanın bize uygun olup olmadığı ise öncelikle araştırılması gereken bir konu. Profesyoneller ve girişimciler olarak markamızı tanımlama konusunda  zamanında ve disiplinle hareket etmezsek, markamızın bizim için başkaları  tarafından tanımlandığını görürüz. Ne var ki  bizim kontrolümüz dışında bize yakıştırılan marka genellikle  bizim seçmek istediğimiz değildir… İşte bu nedenle doğru olan başkalarının bizi tanımlamadan bizim kendinizi tanımlamamızdır.  Kişisel marka stratejimizi gecikmeden oluşturmamız önemlidir.

Marka stratejimiz ise kısaca değerlerimiz, kişiliğimiz ve hedeflerimiz üzerine oluşturacağımız, Seth Godin’in kitabında belirttiği gerçek hikayemizin pazarlamasıdır. Uzmanlara göre kişisel markanın dört bileşeni var; kişiliğiniz, görünüşünüz, yetkinlikleriniz ve farklılığınız. Her bireyin çevresinde oluşturduğu izlenim bu kriterlerin bileşiminin sonucundaki algılamadır. Başka bir açıklamayla çevremizde soyut ve somut olmak üzere iki düzeyde algılama (marka) oluşturuyoruz. Somut; topluma sunduğumuz yaptığımız iş ile ilgili avantajlar, soyut  ise çevremizde uyandırdığımız pozitif  hisler ve güvendir.

Güven dış görünüşte istikrarla başlar. Dış görünüşümüzün ve imajınızın tüm bileşenlerinin bir bütünsellik içinde istikrarlı olması ve  kişisel hikayemizle, yani söylediklerimizle  uyum göstermesi esas prensip olmalıdır.Bizi başkalarından ayıran özellikleri belirlememiz, tavır ve davranışlarımızla, stilimizle, modayı kendi yorumlayış şeklimizle şahsiyetimizi dış dünyaya tanıtmalıyız.

Bakın kişisel marka konusuyla ilgili son zamanlarda okuduğum bir kitapta rastladığım aşağıdaki karikatür kişisel markalaşma sürecini ne kadar güzel anlatıyor.

İkbal Oakley

Muhakkak buna kendi yaşamımızdan da bir çok örnek verebiliriz ama benim okuduğum en çarpıcı örnek ünlü bisikletçi Lance Armstrong’un hikayesiydi. Yirmi dört yaşındayken kansere yakalanıp, doktorların %40 yaşama şansı verdiği,  Lance Armstrong, pes etmeden mücadeleye devam eder ve sonunda kanseri yendiği gibi, hastaneden çıktıktan on altı ay sonra dünyanın en zorlu parkur’u olan “Tour de France”ı hız rekorunu kırarak kazanır.   Hayatını anlattığı “Yaşama Çevrilen Pedal”  kitabını okuduğumda  “Hayatta başıma gelen en iyi şey kanserdi“ demesi beni ürkütmüştü. İnsanların bazı şeyleri anlaması için başlarına böyle bir felaket gelmesi mi gerekiyor, diye düşünmüştüm.

Sonuçta bu kadar büyük bir felaketle gelmesini istemesek de, krizler yaşamımızda bir çok şeyi olumlu yönde değiştirebileceğimiz birer fırsat olarak algılanabilir.  Bunlar bazen bizim kontrolümüz dışında ani, beklenmeyen olaylardan, bazen de zamanında çözülmeyen problemlerin birikmesiyle çıkar. Her iki durum için de  krizin çıkmasını doğal olarak istemeyiz. Bu nedenle önce olmasını önleyecek önlemleri almaya çalışırız. Ama kriz durumu kaçınılmaz ise, durumu kabul edip soğukkanlılıkla gerekli atılımları yapmak, dönemi minimum zararla atlatmaktan başka çaremiz yoktur. Aslında kriz; yaşam içinde kendini kaptırdığımız akıntının yönünü değiştirmeden önceki  duraklama ve gerileme dönemidir denilebilir. Eğer bu dönemi akıllıca kullanırsak, değişimi önceden görüp, geleceğe doğru gerekli hazırlıkları yaparsak, krizi fırsata çevirebilme şansını da yakalayabiliriz.

Günümüzün küresel finanasal krizini değerlendiren tüm uzmanlar da yakın gelecekte  çok şeyin değişeceğini söylüyor. Nitekim dünya daha krizin  başında iken bile ABD’deki seçim sonuçlarının nasıl da büyük bir tarihsel değişime yol açtığını gördük. Geleceği tam göremesek de kurumsal yaşantıda da çok büyük değişimlerin olacağı, çok daha organize, kontrollü bir ortamın bizi beklediği kesin.

Peki gelecekteki bu değişimlere ayak uydurmak için bizler ne gibi bir hazırlıklar yapmalı, bu dönemi nasıl değerlendirmeliyiz?

Şurası açık ki; değişen dünyada gösterişin yerini açıklık, şeffaflık, dürüstlük ve verimlilik alacak. İşte böyle bir dünyada, bizler lider olmak, önemli mevkilerde bulunmak veya kendi işimizde başarılı olmak istiyorsak önce kendi kendimizle dürüst olmamız, kendimizi doğru analiz etmemiz, öz değerlerimizle en iyi uyuşan işi, en iyi şekilde yapmamız ve kendimizi en iyi şekilde ifade edebilmemiz için çaba sarf etmemiz gerekli.

Yani tam anlamıyla bireysel markamızı oluşturmaya odaklanmalı, imajı da kendimizi iyi hissetmek, iyi iletişim kurmak ve kendi kişisel kimliğimizi en iyi şekilde yansıtmak için kullanmalıyız.

“London Business School” ile ilgili bir reklamı izlerken okulun felsefesini anlatan şu cümle ilgimi çekti:

“Büyük lider vizyon ve enerjinin yanısıra  kendini tanıyan, kuvvetli ve zayıf yönlerini bilen ve stratejisini bunlara göre yapandır.  Büyük lider olmanın önceliği kişinin  her hangi bir kimse gibi değil, farklılıklarını belirleyerek, sadece kendisi olmasıdır” 

Maalesef içinde bulunduğumuz yoğun çalışma ortamında en önemli sorun kendimize yeterince zaman ayırmamak, kendimizi yeterince dinlememek. Sonuçta da kuvvetli ve zayıf yanlarımızı bilmek bir yana, ne yapmak istediğimizi dahi tam analiz edememek; bu durumda  yaşamda yanlış seçimler yapmamız da kaçınılmaz oluyor. Bu yüzden de çoğumuz ne yaşamından, ne de işinden memnun…

Belki de bir çok şeyin değişeceği bu yıllar hepimiz için yeni bir solukla  kişiliğimizi, yetkinliklerimizi ve farklılıklarımızı belirleyerek kendimizi, yaptığımız işi sınamamız için bir fırsat olacak.  Bazen ara verip, yeni bir başlangıç yapmak, geçmişe bir çizgi atıp yeniden  başlamak gerekir. Yeni başlangıçlar yeni heyecanlara yol açar, yeter ki kendi potansiyelimize inanalım.

“Yaşamda hepimizin parmak  izi  kadar özel ve ayrı bir amacı olduğuna inanıyorum -  başarıya ulaşmanın  yolu ise neyi sevdiğimizi bulup evrenin enerjisinin  bizi yönlendirmesine izin vererek özel yeteneğimizi başkalarına  nasıl sunacağımızı keşfetmekten geçer”         Oprah Winfrey

Bir yıl daha hızla geçiyor. Bir çoğumuz iş yoğunluğu arasında tatil bile yapmaya fırsat bulamazken, yaşam kalitesinden bahsetmek Türkiye şartlarında lükstür diye düşünebiliriz.

Her şeyden önce temel ihtiyacımız olan can güvenliğimizden ne kadar emin olabiliyoruz? Trafik kazalarını artık neredeyse kanıksadık. Kan davaları, kaza kurşunları, kesinlik kazanması için depremi bekleyen, ruhsatsız binaların neden olduğu ölümler, İstanbul’un en merkezi yerinde bile görebileceğiniz, yangın çıkışı olmayan gökdelenler…

Ülkemizde insan hayatının bu kadar ucuz olması kaderimiz mi? Yaşam kalitesinden söz etmek bir yana en temel ihtiyaç can güvenliğimizden emin olamıyoruz. Bir an için aklıma ünlü Amerikalı psikolog Abraham Maslow’un ihtiyaçlar teorisi geldi.

Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi Kuramı’na göre, insan ihtiyaçları beş temel kategoriye ayrılır: fizyolojik, güvenlik, sevgi, saygı ve kendini gerçekleştirme.  Maslow’a göre: insanlar  hiyerarşik olarak en alttaki ihtiyaçların karşılanmasının ardından, sıradaki bir üst kategoriye doğru yönelir.

Bu kurama göre bizim Türkiye şartlarında,  hiyerarşinin başında fizyolojik ve güvenlik olarak belirtilen, ilk iki seviyenin ötesine geçmemiz pek mümkün değil.

Bu teorinin bizi götürdüğü bir başka sonuç da, toplumumuzda ilk iki temel ihtiyacın üstünde tasarlanan hiç bir ürünün fazla şansı olmadığıdır. Nitekim, Türkiye için lüks olarak nitelendirdiğimiz birçok şeyi düşünürsek, bizlerin de Maslow’un teorisini bilerek veya bilmeyerek uyguladığımızı söyleyebiliriz.

Ancak,  bu  teorinin doğruluğunun psikoloji alanında tartışıldığını da unutmamak gerekir. Bireyin tüm ihtiyaçlara hiyerarşik sırayla değil; ama hepsine birden gereksinimi olduğu, aksi takdirde mutlu olamayacağı, uzmanlar tarafından getirilen eleştirel yaklaşımdır.

Şüphesiz, her bireyin sevilmeye, sayılmaya ve kendini ispatlamaya ihtiyacı vardır; ama, tabii ki öncelik sırası fizyolojik ve güvenlik ihtiyaçlarının hangi boyutta olduğuyla ilgilidir. Türkiye’de de nüfusun önemli bir kısmı için, sevilmek, sayılmak ve kendini gerçekleştirmek, en az karnını doyurmak ve emniyet de olmak kadar önemlidir.

Bizler hobi, tatil, sadece kendimize ayırdığımız zaman gibi, özsaygı için önemli olan birçok şeyi lüks diye tanımlarken, farkında olmadan, kendimizi mutluluğumuzu kısıtlayan bir kısır döngü içine sokuyoruz. Eğer sevdiğimiz işi yapıyorsak bir derece; ama yaptığımız işi de sevmiyorsak, para kazanmanın temel amacı sadece fizyolojik ve güvenlik gibi temel ihtiyaçları karşılamak oluyor. Toplumumuzda kişisel tatminsizlik duygusunun artması, evlilik ilişkilerinin giderek bozulması bir tesadüf değil, yaratılan durumun doğal sonuçlarıdır.

“Yöneticilerimiz”, medyanın desteğiyle de, “toplumun nabzına göre şerbet” veriyor; biz de kendimize, niye yıllardır bu durumda olduğumuzu, “ileri medeniyetler” seviyesine bir türlü çıkamadığımızı soruyoruz.

Bu durumu değişitirmek mümkün mü? Değişiklik yapabilir miyiz?

Belki de değişikliğe önce kendimizden ve yakın çevremizden başlayabiliriz.

Kendimize değer verelim. Sadece yaşam standardımızı değil, yoğun tempo içinde sıklıkla unuttuğumuz yaşam kalitemizi de yükseltmeyi hedefleyelim.

Her birimiz yetkili bulunduğumuz alanlarda öz saygı ve sevgiyi daha fazla işleyelim, çevremizde daha da yaygınlaşmasını sağlayalım, toplumsal projelerle destekleyelim.

Bakın çevremizde ne kadar farklı bir dünya yaratacağız.

“Sen nasıl birisin?” sorusunun cevabını kişinin kendisi için bulmasının oldukça zor ve çaba gerektiren bir arayış olduğunu vurgularken, insanın bunun için bir aynaya baktığını; ama duvarda asılı olana değil, her etkileşimde başka kişilerin ona tuttuğu aynaya baktığını anlatıyor.

“Ayna benlik” kavramını ortaya atan  ilk kişi olarak belirttiği Charles Cooley’den, bu kavramın benlik oluşumundaki üç önemli unsurunu sıralıyor:

1)    Başkalarına nasıl göründüğümüzü kafamızda canlandırırız,

2)    Bu canlandırdığımız görüntünün başkaları tarafından nasıl yargılandığını canlandırırız,

3)    Bu canlandırdığımız yargılar ile benliğimizi oluştururuz.

“Bu şekilde kendi hakkımızdaki düşüncelerimiz, aslında başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüklerini düşünmemiz ile oluşur.” diyerek yazısının bu bölümünü bitiriyor.

Emre Konuk bu yazıyı yazarken dış görünüş ile pozitif psikoloji arasındaki ilgiyi düşündü mü? Bilmiyorum ama bence yazı dış görünüşün ne kadar önemli olabileceğini çok güzel anlatıyor. Gerçek şu ki; dış görünüş terfi veya kişinin sözünü dinletmesi için önemlidir ama en önemli etkisi kişinin kendine özsaygısı ve özgüveni üzerinedir.

Neden mi? İnsanların bizim hakkımızdaki düşüncelerini oluşturduğu ilk şey olması nedeniyle. Aslında dahası da var; iyi göründüğümüz zaman, yani başkalarının bize tuttuğu değil, duvarda asılı olan aynadaki görüntümüzden de memnun olduğumuz zaman kendimizi iyi hissederiz, çevreye olumlu mesajlar verir, çevremizden gelişmemiz için bir bakıma temel gıda diyebileceğimiz olumlu geri bildirimi alır ve ileriye doğru gelişen olumlu bir döngü içine gireriz.

Tabii ki bu döngüyü ters çalıştırarak, zaman zaman kişinin yaşamını olumsuz bir kısır döngü içine sokması da  mümkündür. Olumlu geri bildirim almamak, kendini kötü hissetmek, kendinle barışık olmamak, dolayısıyla kötü görünmek gibi. Nedense böyle zamanlar her işimizin de ters gittiği zamanlardır…

Kişinin kendine bakması, iyi görünmesi, çevreye olumlu mesajlar vermesi bir bakıma bu kısır döngüden çıkmasını sağlar.

“Hep aynı şeyleri yapıp, değişik sonuçlar beklemek çılgınlığın tanımıdır” diyor Albert Einstein.  Kısır döngüden çıkmak için değişik bir şeyler yapma fırsatını neden kullanmayalım?

Yine yukarıdaki yazının psikolojik kısmını özetlersek: benliğimizi insanların bize tuttuğu aynadaki görüntü oluşturuyor. Bu görüntü her ne kadar ilk önce gerçek biz değil de, çevremizin bizi algılayış şekli olsa da, sonuçta benliğimiz üzerinde belirleyici etki yapar.

Yani biz ne yansıttığımızla, önce insanların kafasındaki resmi çiziyoruz, sonra da o resimin akisi kendi özbenliğimizin oluşmasında etkili oluyor.

Kendi özbenliğimizin bu kadar basit bir şeyle oluşması ne kadar enteresandır. Üstelik de insanların kafasındaki o resmi de çoğunlukla farkında olmadan oluşturuyoruz.

O resmin oluşmasını sağlayan iki etken var. Ne yaptığımız ve ne söylediğimiz, yani anlattıklarımız. İnsanlar sadece sözlerle değil, bir de sözsüz konuşurlar. Tavır, davranışlar, vücut dili, giyim, hepsi sözsüz iletişimin parçalarıdır.Bunlarla genellikle farkında olmadan, zaman zaman oldukça yüksek sesle de verebileceğimiz mesajlardır; özellikle de ilk izlenimde…

Bu nedenle hangi ortamda, ne zaman, ne giyileceği büyük bir merak konusudur. Herkes ilaç gibi bir çeşit sihirli formül ister.Neyi, nerede, nasıl giymeli? Neyi, neyle giymeli? Bu soruların cevabını arayanlar için yazılan yazı ve kitap sayısı da oldukça fazladır.

Ortama uygun giyinmek tabii ki çok önemlidir, kişi her zaman ortama uygun giyinmelidir;ama bunu yaparken, kitapda yazılı kalanlara bağlı kalarak, bir noktada ezberci bir mantığın içine girip, kendisinin kim olduğunu yansıtacak giysileri giymeye de özen göstermeyi unutmamalıdır.

Sadece hangi ortamda, hangi pozisyonda ne giyilmeli, hatalar nasıl kapatılmalı sorularına odaklı giyim yaklaşımı, asıl önemli olan giysinin içindeki kişiyi önemsemediği gibi, karşı tarafa, sizin yaratıcılıktan uzak, hatta sıkıcı olduğunuz mesajını verebilir.

Böyle olunca kendinizi o giysi içinde de rahat hissedemezsiniz. Bunun nedeni biraz da kendinizi iyi ifade edemediğiniz veya gerçeği söyleyemediğinizde hissettiklerinize benzer duygulara  kapılmanızdandır.

Aslında iş hayatında bir çok meslek grubu için; sonunda giyilen üniformadır, bunu ne kadar değiştirebilirsiniz, diyeceksiniz.  Doğru ama iş hayatında herkesin üniformayı kendi tarzına uygun yorumlama özgürlüğü de vardır. Örneğin kumaşın yapısı, kullandığınız desenler, aksesuarların tarzı, giysilerin kesimi gibi bir çok şey sizin seçeneğiniz olabilir.

Sonuçta insanların yargılarında, dolayısıyla sizin benliğinizin oluşumunda dış görünüşünüz önemli rol oynuyor. Sıradan veya olağan üstü, kendinize has görünmek sizin elinizde.

Dikkat edin sinema dünyasının, değişik imajlar yaratmak için kullandığı en önemli araçlardan biri de giysilerdir. Sarah Jessica Parker 82. Oscar ödül töreninde, en iyi kostüm tasarımcısını anons ederken, “filmlerde giyilen kostümlerdeki ince detayların oynayan karakterin kimliğini  belirlediğini” boşuna söylemedi.